流感正高發(fā),預(yù)防一定不能掉以輕心。根據(jù)省衛(wèi)健委最新通報的數(shù)字顯示,11月我省流感病例5137例,這和10月份的1771例相比,增加了近兩倍。
如何預(yù)防流感?如何判定自己得了流感?
對于很多人來說,流感和普通感冒分不太清。
“流感的主要傳染源是流感患者和隱性感染者,而且從潛伏期末到急性期間都會有傳染性。”鄭州市疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制所所長梁士杰介紹,就傳染途徑來講,流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播,但也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,而且接觸被病毒污染的物品后也可引起感染。
究竟如何判斷自己是否得了流感呢?這個確實有難度。
流感的癥狀是臨床常規(guī)診斷和治療的主要依據(jù),梁士杰介紹,流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱(部分病例可出現(xiàn)高熱,達39-40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒顫、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀。
從上邊這些癥狀大家可以看出流感的癥狀、體征缺乏特異性,這也是很多人患病后,容易將其視為普通感冒和其它上呼吸道感染治療的一個重要原因。
“要確定是否患有流感,最終要依靠實驗室診斷,目前來講,檢測方法主要包括病毒核酸檢測、病毒分離培養(yǎng)、抗原檢測和血清學檢測。”梁士杰提醒。
就流感的治療而言,病情較輕的可以在就診后回家服藥觀察,而病情較重的就需要住院治療。
大誠機械提醒,為了避免將流感傳染給家人,回到家后流感患者要避免與家庭成員近距離接觸,居家應(yīng)處于獨立空間,并盡量獨自居住一屋。
生活用品也應(yīng)與其他家庭成員分開,并可用煮沸30分鐘以上的方法或用乙醇、碘伏等消毒劑進行消毒,房間要保持通風,除此之外,還要盡量不去公共場所,
“如果處于發(fā)熱期一定要及時退熱,充分休息,適當多飲水,飲食要易消化和有營養(yǎng)。”如果持續(xù)高熱、呼吸粗重或突然出現(xiàn)新的癥狀,如精神狀態(tài)差、頻繁嘔吐或腹瀉等,應(yīng)及時就醫(yī)。
疫苗是最有效的預(yù)防武器。雖然流感大多具有自限性,但朋友們依然不可掉以輕心,“面對流感,‘防’要大于‘治’。”
在此,大誠機械為大家提供了幾種主要預(yù)防措施:
第一種就是疫苗接種:目前,接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法。為了保證在流感高發(fā)季節(jié)前獲得免疫保護,最好在流感季節(jié)前1~2個月注射。“沒有接種的,現(xiàn)在接種依然有效,所以建議盡快接種。”
第二種是從生活方面的措施:主要就是從生活習慣方面入手,如勤洗手,使用肥皂或洗手液,用流動水洗手,并用干凈的毛巾擦手。此外就是保持環(huán)境清潔和室內(nèi)通風,減少人群聚集,外出要戴口罩;咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻子和口腔;加強鍛煉,提高免疫力;出現(xiàn)呼吸道癥狀應(yīng)居家休息,盡早就醫(yī)。